《為什麼關係融洽，另一半仍出軌？》｜◎洪培芸臨床心理師
✨本集重點✨
❶ 我們得知另一半出軌，會面臨的七個心理階段
▘第一個階段：否認 --- 02:10
▘第二個階段：憤怒 --- 02:49
▘第三個階段：討價還價 --- 03:27
▘第四個階段：憂鬱 --- 04:03
▘第五個階段：接受 --- 05:32
▘第六個階段：重生 --- 06:24
▘第七個階段：創造新生，為自己而活 --- 07:12
❷ 面對另一半出軌，培芸心理師要告訴你的事
▘我們該原諒、感謝的是「自己」 --- 09:43
▘感謝自己沒有被社會期待束縛 --- 10:01
❸ 相信自己是值得被愛的 --- 10:35
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自責、徬徨、憤怒、焦慮、報復──
感情觀開放的時代，伴侶出軌的傷痛歷程不曾改變，
但你可以不再委屈求全，為自己勇敢一回。
【🌿寫給遭遇伴侶出軌、受傷的你🌿】
真正該原諒的對象，不是伴侶，而是你自己。
面對出軌，請跟自己和解，重新賦予信任自己的勇氣，
重新看見自己值得被愛，還有獨一無二的價值。
——洪培芸臨床心理師
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